Chá de Hibisco, uma aliado das dietas

Olá pessoal, tudo bem?

Hoje venho falar do último queridinho de quem está fazendo alguma dieta ou mesmo de quem pretende perder alguns quilinhos.

O chá de hibisco tem ganhado muitos adeptos devido o seu sabor suave que lembra o gosto de framboesa, ele estimula a queima de gordura, facilita a digestão, ajuda a regular o intestino, combate a retenção de líquidos, possuí também ação antioxidante devido a antocianina presente em sua coloração, substância responsável no combate ao envelhecimento precoce e por possuir uma função anti-inflamatória combate as toxinas e facilita o emagrecimento mantendo o corpo saudável...

Muitos são os benefícios do chá de hibisco, ele também é fonte de vitamina C, conhecida por seus efeitos positivos no trato de doenças como resfriado e por manter o sistema imunológico forte, o chá também é fonte de Cálcio que tem grande importância na construção e manutenção de ossos e dentes, além de ajudar a controlar a pressão...

Porém é de muita importância ressaltar que de forma alguma o chá de hibisco deve substituir a água, é aconselhável tomar até um litro de chá de hibisco por dia, desde que mantenha o consumo da água normalmente, ressalto também que o hibisco usado para o preparo desse chá não é a flor que enfeita os jardins, o chá de hibisco é preparado com as flores e botões da espécie Hibiscus sabdariffa, se atente ao comprar este produto e certifique-se no rótulo a composição correta.

O chá é muito simples de fazer, basta uma colher de sopa de hibisco e um litro de água, deixe que os dois ingredientes repousem por 10 minutos e depois coa, o chá pode ser conservado também na geladeira e tomado gelado.

Imagem retirada do Google


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6 comentários

  1. Tenho feito direto este chá!
    Mas adiciono hortelã e fica mara!
    Tomo gelado!
    Semana que vem vou escrever sobre ele no blog!
    Bjos lindona!

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  2. Eu tomo há uns 4 meses, misturo com o chá branco, FICA DELICIOSO ! Beijo.

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  3. eu estava tomando esse chá ele é bem gostoso gelado!!!! Bjs

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  4. é só benefícios..tenho de começar a tomar também :)

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  5. hum! parece gostoso, estou de dieta, vou começar...

    beijos e força!

    depoisdosin.blogspot.com.br

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  6. Oi! Amo chá de hibisco e tinha me esquecido dele acredita?! rsrsrs
    Será que posso tomar ele gelado?
    bjokas

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